Lở miệng là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra cả ở trẻ em và người lớn tuổi. Tuy không gây ra nhiều nguy hiểm nhưng sẽ mang đến những cảm giác khó chịu, đau rát khi chạm vào, đánh răng hay ăn uống. Do vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và đầy đủ về cách phòng ngừa và điều trị.

MỤC LỤC NỘI DUNG
LỞ MIỆNG LÀ BỆNH GÌ?
Lở miệng (Hay còn gọi là nhiệt miệng) là những vết loét nhỏ, thường xuất hiện ở các mô mềm trong miệng như môi, bên trong má, nướu răng.
Thông thường, những vết loét này không điều trị sẽ kéo dài từ 7-10 ngày và tự khỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hơn 2 tuần thì bạn cần đến khám bác sĩ để điều trị dứt điểm.
NGUYÊN NHÂN BỊ LỞ MIỆNG
Theo nhận định dân gian, nguyên nhân chính gây nhiệt miệng là do nóng trong người hay ăn quá nhiều đồ cay, đồ nóng. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân gây ra lở miệng, như:
- Do hệ thống miễn dịch suy yếu
- Dị ứng các thực phẩm như: Cà phê, các loại hạt, chocolate, phomai, thực phẩm có vị chua,…
- Do áp lực
- Do vi khuẩn hay vi rút có hại gây nên
- Thay đổi nội tiết tốt trong thời kỳ kinh nguyệt
- Tổn thương nhỏ trong miệng: Cắn vào môi, vào má,…
- Chế độ dinh dưỡng hằng ngày kém, theit61 vitamin B12, kẽm, sắt,…
CÁC BIỂU HIỆN KHI LỞ MIỆNG
Khi bị lở miệng, bạn sẽ có những cảm giác rất khó chịu và đau nhức. Một số biểu hiện khi lở miệng thường gặp:
- Niêm mạc xuất hiện một hay các vết đốm hình bầu dục, kích thước từ 1-2 mm, màu trắng hay màu vàng. Lâu dần các đốm này sẽ to dần và lan sang các vùng khác. Khi vết loét này càng to, bạn sẽ cảm giác đau nhức khó chịu khi chạm vào, trong quá trình ăn uống hay nuốt nước bọt.
- Triệu chứng thường thấy đó là viêm nhiễm, sưng nóng đỏ, lở loét khó chịu
- Cảm giác trong miệng bị ngứa
- Khi các vết lở miệng chuyển dần sang màu trắng và đỡ đau là lúc bệnh đang thuyên giảm và sẽ hết hẳn sau vài ngày
Nếu bạn mắc phải các tình trạng bên trên kèm với các biểu hiện dưới đây, bạn cần đến gặp Bác sĩ ngay để chữa trị:
- Vết loét loang lớn, phát ra thêm nhiều vết khác
- Đau buốt không thể ăn uống và nói chuyện
- Số cao, tiêu chảy, đau đầu
- Nổi phát ban
BỊ LỞ MIỆNG PHẢI LÀM SAO?
Thông thường, khi bị lở miệng mức độ nhẹ bạn chỉ cần uống thuốc kháng sinh, chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng với nước muối loãng, tăng cường sức đề kháng và bổ sung thêm chất sắt, kẽm,…
Cùng tìm hiểu 10 cách trị lở miệng tại nhà an toàn, hiệu quả và đơn giản nhất:
NƯỚC MUỐI
Súc miệng hay ngậm nước muối được pha loãng mỗi ngày sẽ giúp trị lở miệng. Nước muối là dung dịch có tính sát khuẩn cao, có khả năng tiêu diệt và hạn chế vi khuẩn ở vết lở, giúp vết lở miệng nhanh chóng lành trở lại.
NƯỚC CỦ CẢI TRẮNG
Dùng nước củ cải trắng để làm dịu vết lở. Cách thực hiện:
- Lấy 300gr củ cải trắng rửa sạch, cạo sạch vỏ, xay hoặc giã lấy nước
- Hòa cùng 250ml nước lọc
- Bạn sử dụng nước này súc miệng 3 lần/ngày
NƯỚC ÉP CÀ CHUA
Bạn có thể nhai sống cà chua hoặc xay lấy nước cốt ngậm trong miệng. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/ngày để nhận thấy được kết quả
NƯỚC RAU MÁ
Bạn có thể làm giảm vết lở miệng bằng cách uống nước rau má hoặc nước râu ngô để uống thay nước lọc hằng ngày. Uống mỗi ngày từ 1,5-2 lít nước.
NƯỚC CỐT CÙI DỪA
Bạn sử dụng dung dịch nước cốt cùi dừa ép để súc miệng từ 3-4 lần/ngày. Nước cốt cùi dừa có chứa dầu dừa, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm dịu cơn đau và rút ngắn thời gian lành vết lở.
BAKING SODA
Baking soda giúp cân bằng độ pH, hỗ trợ quá trình lành vết nhiệt miệng.
Bạn hòa 5gr baking soda với 230ml nước. Sử dụng dung dịch này súc miệng trong 30 giây. Bạn có thể thực hiện cách trị nhiệt ở miệng này nhiều lần trong ngày.
SỮA CHUA
Nếu bạn bị nhiệt miệng do vi khuẩn H.pylori hay viêm ruột thì việc loại bỏ loại khuẩn này sẽ giúp bạn chữa được tình trạng nhiệt ở miệng.
Men vi sinh sống có trong sữa chua sẽ giúp ích cho việc diệt khuẩn H.pylori. Do đó, ăn sữa chua mỗi ngày cũng là một trong những cách để vết nhiệt ở miệng nhanh lành.
GIẤM TÁO
Giấm táo chứa thành phần là axit axetic, có khả năng diệt khuẩn và giữ vai trò là một kháng sinh tự nhiên làm giảm vết nhiệt ở miệng.
Bạn pha giấm táo với nước ấm với tỷ lệ 1/1 và sử dụng để súc miệng mỗi ngày. Hơn hết, bạn nên lựa chọn loại giấm táo chất lượng cao để đạt kết quả tốt nhất.
NƯỚC OXY GIÀ
Pha một ít dung dịch gốm oxy già 3% và nước với tỷ lệ 1/1. Lấy tăm bông thấm dung dịch vào vết nhiệt miệng. Trong 1 tiếng sau khi thấm bạn không nên ăn uống. Thực hiện cách này đều đặn hằng ngày.
Ngoài ra, bạn có thể pha loãng oxy già với nước để súc miệng trong khoảng 1 phút. Sau đó súc lại với nước sạch
TRÀ ĐEN
Sau khi uống trà, bạn có thể giữ lại túi trà lọc để trị nhiệt miệng. Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn đắp túi trà ướt lên vết lở để làm giảm đau và viêm.
Ngoài những phương pháp trên, bạn cũng có thể sử dụng mật ong, nha đam,… để giảm cơn đau do nhiệt miệng. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng những cách điều trị này trong thời gian dài mà bệnh vẫn không khỏi thì bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa để kiểm tra chuẩn xác hơn.
Những nguyên liệu chữa nhiệt miệng thường dễ kiếm và dễ làm. Do đó, bạn có thể tận dụng để giảm bớt khó chịu và rút ngắn thời gian lành vết lở.
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA NHIỆT MIỆNG
Để ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng, bạn cần hạn chế tránh những tác nhân gây ra như:
- Tránh làm tổn thương niêm mạc trong quá trình vệ sinh răng miệng. Dùng bàn chải đánh răng mềm, không quá cứng hay đã bị cùn.
- Trong lúc ăn uống, cần chú ý tránh bị cắn vào môi, vào má
- Chế độ làm việc và sinh hoạt khoa học, tránh để bị áp lực
- Với trẻ em, ba mẹ nên tập cho bé có thói quen ăn uống tốt, đánh răng đúng cách, súc miệng với nước muối sinh lý mỗi ngày để làm sạch vi khuẩn tấn công
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, kể cả khi cơ thể mệt mỏi hay chán ăn. Bạn nên ăn những món ít dầu mỡ, ăn nhạt, tránh ăn các thức ăn cay nóng, gia vị cay như tiêu, ớt, gừng, tỏi,… Bổ sung nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin B12
- Nếu nhiệt miệng nặng, kéo dài và tái phát thường xuyên, bạn cần đến Bác sĩ để điều trị dứt điểm.
Lở miệng có thể không gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm nhưng sẽ gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn có thể dành thời gian đến thăm khám trực tiếp tại Nha khoa EMCAS để được các Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn.